背筋を伸ばす

Lectura: せすじをのばす
Significado: to straighten one's back, sit up straight
Escuchar pronunciación
Oración de ejemplo
椅子 に 座り 背筋を伸ばす
I sit in the chair and straighten my back.
Notas de uso
Used literally for posture and figuratively for showing confidence.
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