運動前如果不做熱身，很容易造成肌肉損傷。
Se você não fizer aquecimento antes de se exercitar, é fácil causar danos musculares.
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Frases de exemplo
正式比賽開始前，球員們正在場邊熱身。
正式比赛开始前，球员们正在场边热身。
Antes do início da partida oficial, os jogadores estavam aquecendo na lateral do campo.
Notas de Uso
Refere-se a exercícios leves feitos antes de uma atividade física vigorosa.
Sottaku
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