しっかり

毎日しっかり食べて、元気に過ごしましょう。

每天好好吃飯，保持健康的生活吧。

チャンスをしっかりつかんでください。

請牢牢抓住機會。

絶好のチャンスを逃さないように、しっかりと準備をしておく。

為了不讓絕好的機會溜走，要做好充分的準備。

スポーツをするときは、決められたルールをしっかり守らなければならない。

進行體育運動時，必須嚴格遵守既定的規則。

しっかり休めば、すぐに治りますよ。

好好休息的話，很快就會好的。

手をしっかりつないで歩こう。

讓我們牽好手一起走吧。

彼はチャンスをしっかりと掴んだ

他緊緊抓住了機會。

雑巾をしっかり絞ってから床を拭いてください

請把抹布擰乾後再擦地。

彼はチャンスをしっかりと捕らえた。

他牢牢地抓住了機會。