瞑想をしている間は、雑念を払い、呼吸に集中する。
ध्यान करते समय, अपने मन से अनावश्यक विचारों को निकाल दें और अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।
उच्चारण सुनें
हस्तलेखन
उदाहरण वाक्य
मैंने गहरी सांस ली और अपने मन को शांत किया।
呼吸をふかくする。
गहरी सांस लें।
激しい運動の後、彼は喘鳴を伴う苦しそうな呼吸をしていた。
कठिन व्यायाम के बाद, वह घरघराहट के साथ दर्दनाक सांस ले रहा था।
二人は阿吽の呼吸で完璧な演奏を披露した。
उन दोनों ने पूर्ण तालमेल के साथ एक बेहतरीन प्रदर्शन दिया।
彼は意識を臍下丹田に集中し、呼吸を整えた。
उसने अपना ध्यान नाभि के नीचे (तंदेन) केंद्रित किया और अपनी सांसों को नियंत्रित किया।
उपयोग नोट्स
सांस लेने और छोड़ने की क्रिया को संदर्भित करता है। इसका उपयोग टीम वर्क या किसी चीज़ को करने की तकनीक के लिए लाक्षणिक रूप से भी किया जाता है।
Sottaku
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