緊張

緊張して心臓がドキドキしている

Tim tôi đang đập thình thịch vì tôi lo lắng.

緊張しているのか、彼の表情は硬かった。

Có lẽ vì lo lắng nên vẻ mặt anh ấy rất cứng nhắc.

彼女は緊張しながらも、初めての舞台に立った。

Dù rất lo lắng, cô ấy đã lần đầu tiên đứng trên sân khấu.

初めてのデートはとても緊張しました。

Tôi đã rất lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên của chúng tôi.

緊張で頭の中が真っ白になった。

Vì lo lắng nên đầu óc tôi bỗng trở nên trống rỗng.

緊張を和らげるために、ステージに上がる前に大きく深呼吸をした。

Để làm giảm căng thẳng, tôi đã hít một hơi thật sâu trước khi lên sân khấu.

緊張のあまり、心臓の鼓動が速くなった。

Vì quá lo lắng mà nhịp tim của tôi đã nhanh hơn.

緊張のあまり、体が硬直してしまった。

Cơ thể tôi cứng đờ vì quá lo lắng.

大きく息を吐いて、緊張をほぐした。

Tôi thở phào một cái thật sâu và giải tỏa sự căng thẳng.