緊張

緊張して心臓がドキドキしている

因為緊張，心臟跳得厲害。

緊張しているのか、彼の表情は硬かった。

也許是因為緊張，他的表情很僵硬。

彼女は緊張しながらも、初めての舞台に立った。

儘管很緊張，她還是第一次登上了舞台。

初めてのデートはとても緊張しました。

第一次約會時我非常緊張。

緊張で頭の中が真っ白になった。

由於緊張，我的大腦變得一片空白。

緊張を和らげるために、ステージに上がる前に大きく深呼吸をした。

為了緩解緊張，我在上台前深呼吸了一大口。

緊張のあまり、心臓の鼓動が速くなった。

因為太緊張，心跳加快了。

緊張のあまり、体が硬直してしまった。

因為太緊張，我的身體都僵住了。

大きく息を吐いて、緊張をほぐした。

我深深地吐了一口氣，緩解了緊張情緒。