心身

毎日残業続きで、心身ともにしんどい。

Vì ngày nào cũng tăng ca liên tục nên tôi mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần.

思春期は心身ともに不安定な時期だ。

Tuổi dậy thì là giai đoạn mà cả tâm trí và cơ thể đều không ổn định.

心身ともに健やかであることが大切だ

Điều quan trọng là phải khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

温泉に入って、心身ともに若返ったような気分だ。

Sau khi tắm suối nước nóng, tôi cảm thấy như cả tâm trí và cơ thể mình đều được trẻ lại.

週末は温泉に行って、心身ともにリフレッシュした。

Cuối tuần tôi đã đi suối nước nóng để làm mới lại cả tâm hồn và thể chất.

長時間の労働で、彼は心身ともに困憊していた。

Sau nhiều giờ lao động, anh ấy đã kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần.

祭りの前に、神主たちは斎戒沐浴して心身を清めた。

Trước lễ hội, các thầy tu đã trai giới và tắm gội để thanh lọc cơ thể.

川で禊ぎを行い、心身を清めた。

Anh ấy đã thực hiện nghi lễ tẩy trần ở dòng sông và thanh lọc tâm thân.

朝起きてすぐに盥漱し、心身を清める。

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, tôi ngay lập tức rửa tay và súc miệng để thanh lọc thân tâm.